jakie s

Witam. Chcę zacząć 1 cykl na mecie ale nie mam pojęcia jakie brać leki na ochrone wątroby, żołądka. pozdro

witam, Czy sa jakie znaczace róznice pomiedzy nitrobolon II a nitrobolon energizer? który bardziej polecacie?

jakie cwiczenia mogę robić przy karmieniu dziecka 6m-c? waże 90kg wzrostu mam 177cm a ważyła przed porodem 69kg: jak pozbyć się tak dużej ilości kg żeby chociaż dojś do wagi 75kg? prosze o dobre rady z góry dziękuje

jakie sa cwiczenie zeby mozna bylo zejsc do szpagatu???? od ktorej nogi mozna zaczac szpagat??????? co zrobic kiedy nie dam rady zejsc do szpagatu??????? jak sie robi pół szpagat?????? oczekuje odpowiedzi na wszystkie pytania!!!

Witam. Waze okolo 75 kb i mam okolo 180 cm wzrostu. Cwicze sztuki walki i wlasnie zaczalem chodzic na silownie. Chcialbym sie was poradzic jakie odzywki bylyby dla mnie najlepsze. Chodzi mi o przybranie mięśni i rzeżbe. Pozdro

Witam. Przeglądam na internecie jakie produkty ile maają kalorii i zauważyłem że ryż biały niegotowany ma więcej kalorii od gotowanego. Czy to jest prawda czy raczej pomyłka admina strony z tabelą kaloryczną ?

Siema Będę chodzić na siłownie od poniedziałku a ja niewiem jakie ćwiczenia robić na swoją sylwetkę podam swoje wage i wzrost . Proszę zebyscie mi podpowiedzieli co mam robic czy schudnac czy nie lat:16 wzrost:180cm waga: 100kg

Chce kupic 10 strzalow 200 susty i 10 strzałow 250 bolda. Jak dawkować z umiarem aby były wmiare wyniki. Firma Malaya tiger o ile dobrze pamietam :) Jakie odbloki. Prosze o pomoc i wyrozumialosc posiadam mała wiedze na ten temat:)

Na siłowni regularnie ćwicze juz ponad 2 miesiące, lecz z przerwami rok.Jakie ćwiczenia najlepsze są aby zyskac dobrą rzeźbe i było poprostu widac to że ktoś ćwiczy...Trzeba koniecznie jakies kreatyny i inne odżywki ..??

Witam.Chcialbym przybrac na masie, jakie odzywki mogli byscie mi zaproponowac? moje dane: Wiek:15 waga:62 wzrost:175 starz:1rok

czy trzeba powturzyc po rok u esperal czy dalej dziala w organizmie jak dziala w organizmie czy do konca zycia nie mozna nadluzywac alkocholu jakie sa skutki uboczne czy mozna pic piwo w malych ilosciach

wioślarz złe i dobre strony w treningu dla roweru górskiego, jak stosować, zalecenia; wskazówki do treningu dla osobnika męskiego po pięćdziesiątce, który jeździ maratony i ma sporą nadwagę - jakie przyrządy w siłowni właczyć do cyklu zimowego

ja codziennie się rozciągam. staram się zrobić sznurek ale to na nic . moja siostra cioteczna która mieszka w moim bloku umie to i to i dlatego jej zazdroszczę a może to dlatego że chodzi na balet a jakie ćw. mam wykonywać/?

Witam, grywam w squasha 3-4 h w tygodniu obecnie i chciałbym się pozbyć zbędnego tłuszczu na ciele. Jakie suplementy powinienem brać oraz jaka powinna być mniej więcej moja dieta?

Witam, jakie moze polecic cwiczenia rehabilitcyjne po zlamaniu glowy kosci promieniowej w stawie lokciowym?

Mam pytanko do znawców tematu. Mianowicie chcę odchudzić nogi, a nie wiem jakie ćwiczenia były by najlepsze.

witam. właśnie zaczynam diete(masowa). chciałbym sie dowiedziec jakie są najlepsze warzywa i owoce. i czy moge na drugie śnadanie zastapic warzywa owocami?

czy odżywka bcaa ma szkodliwe działanie na organizm, jeśli tak to jakie? czy zawarta w niej kreatyna lub inne składniki nie powodują ujemnego wpływu na organa wewnętrzne tj. nerki,watrobę , trzustke , serce

Czy ktoś stosował suplement diety (ciach link - REGULAMIN) Jakie były efekty?

siemka w przyszłym tygodniu mam zamiar jechac na dyske lecz nie chce brac żadnych pixów mam zamiar to zastąpić efką co proponujecie do tego efke + piwo jakie dawki z góry thx za odpowiedz